熬夜對(duì)很多人,尤其是中學(xué)生來(lái)說(shuō)都是家常便飯,說(shuō)起熬夜的危害,大家都能羅列個(gè)1、2、3、4、5來(lái)。但究竟幾點(diǎn)睡算熬夜,好像沒(méi)有人能給出個(gè)確切答案來(lái),這是為啥呢?
因?yàn)椋疽惯@事確實(shí)不是“幾點(diǎn)睡”那么簡(jiǎn)單。
幾點(diǎn)睡算熬夜,熬夜后能補(bǔ)回來(lái)嗎?
1.凌晨2點(diǎn)睡,9點(diǎn)起算熬夜嗎?
嚴(yán)格來(lái)說(shuō),不算。...[查看詳細(xì)]